１９：００～２１：３０自主トレ。(中ミット、サンドバックで追い込み稽古３分×１２ラウンド、打たせ稽古、ウエイトトレーニング、体幹トレーニング)
調子は、いまいちだったが、無理矢理体を動かしながら。
山田先生の一般部クラスには、多田将太朗君、坂本元輝君、臼井吏空君が参加していた。
臼井吏空君、強くなってきた。(パワーが付いている)
多田将太朗君、調子は良さそうだった。（２月には、全国強化選手合同合宿に参加予定）
坂本元輝君、初稽古だが、今年もコツコツ続けて貰いたい。
今年は皆中学３年生になる。
勉強も大変になるかと思うが、皆続けてくれるかと思う。
稽古後には、山田先生、多田将太朗君、臼井吏空君は、自主トレ、ノルマのウエイトトレーニングに取り組んでいた。
皆頑張って貰いたい。