１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本、ウエイトトレーニング、補強)
ようやく、いつもの日常に戻れた気がした。
全日本大会か、何の疲れかも良く解らないが、試合後の遊び過ぎも多分ある。
飲み過ぎか…起きるのも異様に辛かったが、いつもの様に、ノルマの稽古をしてから東大和へ向かう。
ただ、栄養、睡眠は常に気にしながらしっかりと取れた。
子供達よりも早くに到着。
１８：００～１９：３０少年部クラスを指導。
今日は一番に汐莉ちゃんが来た。(４歳)
本当に可愛い。
稽古は楽しそうに一生懸命に頑張ってくれた。
今週末日曜日の支部内交流試合に向けた稽古を重点的に。
来てくれた全員が、良い感じに日曜日に向けて稽古を進められたかと感じる。
明日から数日間が、少年部達には、更に重要な稽古となるかと思う。
和気清大君、今日も成長を繰り返していた。
彼自身のテーマに沿って頑張りながら、確実に伸びてきていた。
有馬悠琥君にも変化が見られた。（強くなっている）
子供達の場合、日による調子の良さには、大人とは比べ物にならない程の落差があったりする為、仮に日により調子が悪くても、試合当日には物凄い動きをしたりする事も沢山ある。
勿論、逆もしかりではある。
全てを含めてが稽古。
道場に来てくれたら、皆を確実に変えていけると思う。
鈴木心君、休み明けの組手稽古でも絶好調な動きと、抜群の組手センスを見せていた。
彼にもまた、色々と話をしていきたい。
一人一人の日々の成長が、凄く楽しみで、彼らの成長は毎日、本当に著しい。
１９：４０～２１：１０スーパーエリートクラスを指導。