１９：００～２２：００一般部選手稽古。(多田将太朗君と一緒に稽古)
(シャドー１０分、組手２分×１６ラウンド、ウエイトトレーニング、サンドバック打ち込み、息上げ、補強稽古、打たせ稽古)
【生きた技を感じる事】
【意味のある生きた組手をする事】
【自分自身の心身を練り上げる事】
組手稽古を中心に、全ての稽古をしながら、それらを自分自身のテーマとしていた。
貴重な物となる様に。
生徒達に厳しい稽古をさせるからには、同じ気持ちを味わいたいと常に考えている。
２３：３０ 掃除、ストレッチ、マッサージを終える。
いくつもの話をしながら。
２０１７第４９回全日本空手道選手権大会(体重無差別)に挑む多田将太朗君。
日々、成長を繰り返している。(常に現在のテーマを掲げながら稽古に取り組んでいる)
秋までに更なる 劇的な変化を目標としながら。
