極真空手 東大和道場 木曜日 少年部クラス。


15:10~16:30パーソナル指導。(阿部華恋ちゃん、平石千賀ちゃん)


今までの復習と各技とコンビネーションの反復稽古、更に質を高める事をテーマに。(スピード、緩急、力の強弱、ディフェンスの意識向上、フォームのチェック)

二人とも頑張りました。 

次のクラスでの組手稽古では、良い感じで機能していました。 

二人とも4月には各大会を控えていますが、試合では、それまでの体調管理、事前のしっかりとしたアップのタイミング、メンタルの部分が大きく関わります。 

メンタルを強く保つ、緊張の中でも気持ちを上げていくのは、日頃の稽古の積み重ねによる自信と経験の部分かと感じます。 

今でこそ、女の子達が沢山増えましたが、女子がいない時期に、大勢の男子達に混ざりながら、二人とも何年も稽古を積み重ねて来ました。 

これからも続けて貰いたいです。 

16:35~18:40少年部クラスを指導。(昨日 木曜日)

基礎体力、フィジカル、スパーリング、組手稽古まで。

幼い白帯の生徒達も頑張っています。(みんな楽しそうです)

鈴木嵩人君、破壊的な強さを見せていました。 

彼にはずっと話して来ましたが、課題も明確です。 

純粋で素直な部分も沢山あり、いざスイッチが入ると凄い力を発揮します。 

根気よく継続するだけで右肩上がりに伸びていく逸材なので、続けて貰えたらと思います。 

加藤遥斗君、長谷川圭介君も調子を上げています。 

腰塚優華ちゃんも少しずつ強くなっています。(一生懸命に課題に取り組んでいます)

松川恭士君も良かったです。(彼の課題も明確です)

仁君、圭太君、海翔君、色々な部分で少しずつしっかりとしてきています。 

クラス稽古後は【極真精神】についての意味を細かく皆に話しました。 

みんな真剣に聞いてくれます。

質問の答えを彼らに考えさせながら、話して貰ったりもしますが、仮に答えが間違っていても、先ずは自分自身で考える事を大切にさせています。