１９：００～２１：３０自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古（３分×１２ラウンド)、打たせ稽古(腹、太股)体幹トレーニング、ウエイトトレーニング、補強稽古まで）
何のキツさか解らないくらいにキツかったが、ノルマを終える。
○○○をテーマに。
強烈なモチベーションだ。
山田さん、将太朗君、色々と有り難うございました。
山田先生の一般部クラスには多田将太朗君、坂本元輝君、星野悠久君、二ノ宮さんが来ていました。
久しぶりに来てくれた二ノ宮さん。(二ノ宮さんも今年初でしょうか)
村松君(Ｙ９７)と同じくらいか、確かもっと更に古くからいる東大和道場の会員さんです。
二ノ宮さんも本当に極真空手が好きな様子です。
坂本元輝君、星野悠久君、４月の各大会に向けて積み重ね。
二人とも更に強くなって来ました。
あと５、６年も続けたら、今の多田将太朗君の様なレベルになるかと思います。
今年は中学２年生になる彼ら。
期待しています。
２３：３０事務処理を途中で明日に。
２５：００食事へ。
腹減り過ぎて死ぬ…