極真空手 東大和道場 木曜日一日。


16:30~18:40少年部クラスを指導。(木曜日)

19:00~21:00自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、ウエイトトレーニング、補強稽古、体幹トレーニング)

全ての技を最大限に高め続ける事、自分自身を誤魔化さない事をテーマに。 

色々な事への感謝の気持ちを忘れてはいけないなと常に思う。

山田先生の一般部クラスには、宮本さん夫妻、坂本元輝君が来ていました。 

3人ともに、コツコツと積み重ねの稽古に励んでいました。

坂本元輝君、2月の西東京都大会では優勝を狙います。

彼は必死にやります。 

勝っても負けても一生懸命に。 

ただ…今年も様々な大会で結果を残すだけの実力もあり、努力もしています。

本当に応援したくなる直向きさが、彼にはあります。 

皆、この先も長く続けて貰いたいです。