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１０：４５～１２：２０少年部クラス。(日曜日)

補強稽古、体幹トレーニング後は、審査に向けて、白帯の立ち方、基本稽古をしっかりと行う。 

後半から皆、更に気合いが入り、汗だくに。 

基本稽古後は、フィジカル稽古、ダッシュトレーニングを沢山行う。 

日曜日は組手は、稀にしかやりませんが、稽古を楽しみながらも、しっかりと稽古する事をテーマに。

■８月３０日(火)は台風の予報がありますが、東大和道場はオープン予定です。  

※明日の天候を御確認の上、道場へ来る際には、無理のないよう、御判断下さい。