１４：００～１６：００ 自主トレ。(ランニング３０分後、３分間ダッシュ×４本、ウエイトトレーニング、補強まで)
ダッシュは、好調だったかな。
アミノ酸、効いた。
一番奥からスタートして、写真の入り口付近で、約９０秒間くらい。
折り返しが一番、キツい。
途中、ダッシュで追い越す、歩きの人々を、Ｕターンしてから、帰りに正面から、すれ違う際に…
【…こんな距離しか差が付いていないのか…】と、悔しい気持ちになりながら、必死に走り続ける。
１８：００～１９：１０少年部クラスを指導。
１９：２０～２０：３０【スーパーエリートクラス】を指導。
２０：４０ 雨宮伶空君と、彼の迎えを、外で待つ。
笑顔や仕草が、幼い頃の彼と変わらないなと、感じた。
『…僕、金久保先生が、東大和に来てから、勝てる様になって、初めて優勝したんだよ!』と、よく誰かに話を、してくれる彼が可愛かったのを思い出していた。
今では、彼は、各大会で活躍をしながら、世田谷東支部の【６年生最強】にもなった。
今では、彼は、自分の自慢でもあり、誇りでもあります。