１月７日(木)山田指導員の一般部。
湊さん、鈴木さん、宮城さんが初稽古に。
基本稽古をみっちり行った後、移動、ミット稽古まで。
宮城さん、コツコツ続けたら、確実に上達して強くなれるセンスがあります。
鈴木さん、女子一人で一生懸命頑張っていました。
今年はオレンジ帯を目指しています。
湊さんは１級審査を合格して、今後は黒帯の昇段審査を目指します。
１９：００～自主トレ。 (サンドバック、中ミット、ウエイトトレーニング)
動きは制限されますが、いつものメニューをこなしました。
ステップが踏めず、まだ蹴り込めないので、突き技を重点的にしっかりと。
一般部クラス後は、山田先生が自主トレしていました。
今年も、壮年部を牽引して下さるかと思います。
今年も皆さん、頑張りましょう。