１９：００〜２２：００年内、最後の一般部稽古を行いました。
自分と山田さん、湊さん、平野さん、久保田さん、みのりさん、宮城さん、村松君と。
全員でスパーリング、組手を、２時間みっちり行いました。(２分×３０〜４０ラウンド程)
宮城さん、久保田さん、みのりさんは、小まめに休憩をさせながらではありましたが、３人とも最後まで必死に頑張ってくれました。
３人とも、先輩方と一緒に稽古に参加してみたいとの事でしたので、来て貰いました。
今日は山田先生、平野さんと久しぶりに手合わせをさせて貰いました。
先日の一級審査では、湊さん、神代さんが無事に合格となりました。
おめでとうございます。
二人は、来年以降は黒帯を目指します。
頑張って貰いたいです。
最後に全員で、重りを担いでの、フルスクワット、ウエイトトレーニングで終了。
皆が来てくれた事も嬉しかったです。
厳しい事だったり、痛かったり、怖かったり、緊張したりは誰でもあります。
極真空手を続けながら、それらを乗り越えていく気持ちを養う事、努力や我慢が、普段の仕事であったり、生活に生きる事。
【自信】【勇気】【粘り強さ、根気強さ】に繋がる事がベストです。
その部分は少年部も一般部も同じ。
今日で年内の一般部稽古も、完全に終了です。
忘年会を終えたばかりの年末に、時間を作り、稽古に来てくれた皆さん、有り難うございました。
お疲れ様でした。
来年も皆で頑張りましょう。