１９：００～２２：３０ 選手稽古。
・シャドー１０分間
・組手３分×２１ラウンド ５分×３ラウンド(合計２４ラウンド)
・全員の疲労が濃い為、サンドバック、ミットでの息上げは３分×３ラウンドのみ。
・ウエイトトレーニング。(全身)
今日は自分と湊さん、神代さん、中城さんの４名で。
組手では、テーマを持ちながらも凄く良い稽古になりました。
先月、関東大会で初優勝をした中城さん、更に強くなっています。
横浜カップへは２連覇をかけて壮年選手権に挑みます。(３５～３９歳以下重量級のカテゴリー)
１８３センチ、９２キロの体格で、関東大会の同カテゴリーでは、圧倒的な強さで優勝をしています。
湊さん、神代さんも久しぶりの選手稽古でしたが、二人とも素晴らしい頑張りでした。
湊さんは後ろ蹴りが冴え、神代さんは突きの威力がアップしています。
皆さん 本当にお疲れ様でした。
有難うございました。
ゆっくり休みんで下さい。