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久しぶりに もんじゃ焼きを食べた。

写真の後に暫く焼きながら、ベビースターを加えて焦げがつくと最高に美味い。

昨日 演武当日朝は６時半に目覚めてしまい、眠れないのでウエイトトレーニングで汗をかいてから演武に備えました。

生きている間に沢山の人に影響を与えられたら自分がいる意味があり、幸せだなと思います。

それが空手を通じての今自分に出来る仕事だなと思います。

日曜日ではありましたが色々な人と話しが出来て、今日も良い一日でした。