2年ぶり。 近所の銭湯に行きました。 湯船熱過ぎますが、マイナスイオンが出ていそうで癒されます。 脱衣場にある、健康ぶら下がり棒。 懸垂、10回×5セットだけして、夕飯のエネルギー燃焼しときました。 朝起きて、食欲全開なのが おそらくベスト。 その他の記事を読む 前の投稿明日から。 次の投稿朝練。 投稿公開日:2014年1月7日