ブログ

ランニングに行きました。

夜９時過ぎから１時間程走りました。

筋トレ、補強をやりました。

いつもより静かな街並みで気分良かったですが寒かったです。

終わる頃には汗を沢山かけました。

元旦なのでスタートは多少軽めに。