2024/10/14。 月曜日夜。 涼しくなり走りやすくはなった。 古傷を庇いながら、何とか納得のいくダッシュが出来るまでにアップの時間が掛かる。 継続してやれている事に感謝。 その他の記事を読む 前の投稿2024/10/13。【極真空手/小平市/東大和道場/日曜日少年部クラス/一般部クラス】【心身鍛錬/武道】 次の投稿先日…。