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走り込みへ。

この２年間は特にさんざんだったが、最近の中では一番、良い状態ではあると感じる。

ダッシュも数本目を過ぎた辺りからは、それなりに良い。

〈以下、月曜日少年部クラス〉

フィジカル強化をテーマに。

色々した。

【楽しかった！！】と、虎徹君。

皆あっという間の一時間だったみたい。

【結局、今日来た全員がまた強くなっちゃったよ！】と、彼らに話した。

事務処理、ウエイトトレーニングして終了。