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〈月曜日少年部クラス〉

審査の見極めから色々。

組手試合を終えたばかりの為、伸び伸びと稽古させながら。

事務処理、ランニング、ウエイトトレーニング、補強稽古、サンドバッグ蹴り込みして終了。

積み重ね。