〈日曜日午前中/少年部一般部クラス〉
宮本さん夫妻、中学生達も稽古に参加した。
４月１６日（土）の極真祭、４月２４日（日）の支部内組手交流試合に向けて。
基礎体力、ヤル気の底上げ。
稽古に来たら、最初から本気になる事の意味を話し。
素直の意味についても。
子供達だからこそ、今、覚えなければいけない事が沢山あるし、日々の道場での空手の稽古は、彼らの長い人生の中で必ず役立つ物になるはずだから。
〈日曜日夜/多田指導員一般部クラス〉
湊さん、神代さん、荒井君、煤賀君が稽古に参加した。
互いの心技体を通じて稽古を楽しんでいた、湊さん、神代さん。
中学生達の良き手本となってくれている。
前半は対人稽古、後半はサンドバッグ稽古で追い込んでいた。
ウエイトトレーニングしながら、皆の稽古を見ながら。
疲労が溜まっている。
疲れたな…
すげー食って、栄養過多で、なるべく寝よう。