〈金曜日少年部最初のクラス〉
今日も多くの稽古内容で。
稽古後は武道についての話を全員に。
焦らずじっくり根気強く継続してみる事。
【壁にぶつからないで簡単に強くなれる人は誰もいない】という話を丁寧に細かく皆に説明をしながら。
〈以下、金曜日少年部２クラス目〉
日曜日の支部内交流試合出場選手達の追い込み稽古と仕上げとして、終始、対人稽古の受け返し、スパーリング、組手稽古まで。
儀保結菜さん、先輩の南羽さんや男子達を相手に厳しい稽古を積み重ねた。
今日の稽古の中でも確かな成長が見られた。
皆、めっちゃ頑張った。
〈金曜日一般部クラス〉
星野悠久君、石河ローレンス君、大舘杏紀さん、飯田理愛さん、煤賀瑛心君、松川恭士君、土屋賢太郎君、久保太陽君、池上さんが稽古に参加した。
全員が夜１０時までの２クラスを連続参加となった。
中高生達も凄い勢いで稽古した。
池上さんも、若者達と全て同じ稽古内容をこなした。
フィジカルトレーニング、シャドー、ミット稽古、補強稽古を全員で。
日曜日の試合メンバー達も含めて、全体のレベルや状況により、稽古内容と強度を分ながら。