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走り込み、ウエイトトレーニング。

今日の調子を確認しながら。

〈以下、月曜日少年部クラス〉

高学年、中学生女子達が常に後輩達を盛り上げてくれる。

色々、気遣いも出来るし頼りにもなる。

単発、連打の突きの打ち込み、蹴りまでのコンビネーションをひたすら反復。

体験に来てくれた、アイリさん。

空手の稽古が、とても楽しかったと話してくれた。

【自分磨き】の話をして終了。

稽古後は、高学年、中学生達が道場の掃除をしてくれた。

空手を通じて、彼らが心身共に成長していける事が大事だ。