走り込みへ。
幾らか暑いか。
疲労、溜まってんな。
今日は走り込みも、オフを考えてはいたんだけど結局行ってしまい。
準備をしてから、月曜日の少年部クラス。（大舘杏紀さん、清水大地君、中学生達も参加）
虎徹君、翔太君も先輩達に負けじと頑張っていた。
子供達にバッチリ稽古させてから、じっくり皆でストレッチをしながら。
大事な話もしながら。
２１：００ ウエイトトレーニングを終了。
２４：２０ なんか食おう。
２０２０/８/３
走り込みへ。
幾らか暑いか。
疲労、溜まってんな。
今日は走り込みも、オフを考えてはいたんだけど結局行ってしまい。
準備をしてから、月曜日の少年部クラス。（大舘杏紀さん、清水大地君、中学生達も参加）
虎徹君、翔太君も先輩達に負けじと頑張っていた。
子供達にバッチリ稽古させてから、じっくり皆でストレッチをしながら。
大事な話もしながら。
２１：００ ウエイトトレーニングを終了。
２４：２０ なんか食おう。
２０２０/８/３