１１：３０～１４：３０自主トレ。(補強、ウエイトトレーニング、ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本、体幹トレーニング)
寒くて身体が解れないし、キツかったな…
連休だと、やけに腰が痛くなるが。
ついつい、朝までというか…昼まで起きていたりもあるが、生活リズムが狂い過ぎて苦しいなと感じる。
稽古は通常と変わらずにやるようにしているが、読書はいつもよりも、じっくりと出来る。
大晦日から、本当に久しぶりにテレビを視た。
テレビも確かに面白い。
今日は３時間は年賀状を書いていた。
たくさんの年賀状を頂いた。
明日から、また書こう。
２３：００ 色々。
だけど、早く、いつものリズムに自然と戻っていたい。