１０：００～１１：００三茶で朝練。(佐野先生と組手稽古)
１１：００～１４：００職員ミーティング。(支部行事に関しての話し合い、昇級審査帯の仕分け)
１４：２０～久しぶりに治療へ。
直ぐに効果を感じた。
１６：４５～１９：４０少年部２クラスを指導。(昨日 火曜日)
２０：００～自主トレ。（ウエイトトレーニング、スクワット)
２０：５０～２２：２０一般部クラスを指導。（昨日 火曜日）
坂本元輝君のみが参加。【２０１６第８回横浜カップ王者】
パワートレーニング、フィジカルトレーニング、補強稽古を徹底的に行う。
珍しく彼一人のみだったので、２月からの彼の各試合に向けて追い込み稽古を中心に。
どんな稽古も一切、妥協をする事の無い彼ですが本当に必死に頑張りました。
後半時間は、３月の審査に向けて彼の審査の見極めをしながら、茶色帯(２級審査)の移動稽古、型稽古を細かく修正しながら指導。
昨日だけで、いくつもの変化がみられました。
普段、複数の人数への指導の際には、行えないメニューばかりを組んだので、慣れない稽古に本当にキツかったみたいですが、流石の集中力を発揮していました。
『…とても一人(自主トレ)では出来ません…誰かに監視されていないと無理です…』と稽古後の彼。
必死な気合いも立派でした。