１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本、ウエイトトレーニング、懸垂)
…今日のは、やたらキツかったなぁ。
どんなに調整しても、必ず理由はあるもの、日により異様にキツい事がある。
キツい時の、ダッシュの走り込み程に…自分自身と向き合う事は出来る。
【心と魂を鍛える事】
【物事を深く考え抜く事】
それだけを考えながら、ノルマを走り込んだ。
継続していく事。
風呂に入り、汗だくで、上着を片手にしながら東大和へ向かう。
１８：００～１９：３０少年部クラスを指導。
補強稽古、フィジカル稽古、ミット稽古、移動、型稽古、審査の見極めまで。
雨宮伶空君、高橋光鷹君、鈴木嵩人君が、久しぶりに顔を合わせる。
御互いに逞しくなり、御互いに認め合いながら談笑する彼らの様子が、本当にカッコいいなと思います。
彼らは空手で知り合った幼馴染みでもあります。
【真剣勝負】【努力】を一緒に経験している彼らだからこその様子だなと思いました。
また そういう様子が本当に羨ましくもなり、童心に還れたり、カッコ良いなと思う瞬間だったりもします。
鈴木嵩人君、調子を上げています。
彼は組手では、歳上の高橋光鷹君や、中学１年生の強者組とも、当たり前にガチガチの組手でやり合ってしまいます。
純粋で素直な生徒です。
笑顔も幼年部の頃の彼と変わらない。
組手は現在も、メチャクチャ強いです。
最近、○○○○が更に、パワフルになってきています。(支部の同世代でも長年、無敵を誇ってきた彼）
今日の稽古も全員、物凄い様子がありました。
高橋光鷹君、今週の西東京都大会では優勝を狙います。
【ミスター・ストイック】
彼に似合うフレーズだな…と考えていた。
物凄い空手センスと、ヤル気を発揮し始めています。
【真面目で直向きで責任感がある】
彼を表す部分です。
今日の少年部クラスでは飯酒盃龍君、有馬悠翔君、鈴木嵩人君、鈴木心君の５年生組が凄まじい気合いと、ヤル気を発揮していました。
有馬悠翔君、今日は本当に絶好調でした。
センス抜群の生徒ですが、彼も既に強いです。
鈴木心君もセンス抜群、気持ちの強さもある。
飯酒盃龍君も同じく。
今週日曜日の西東京都大会では…この学年の彼らの、凄まじい気迫と戦いが期待されます。
三茶の大坪航君も、同じカテゴリーで優勝を狙っています。
…全員、凄い戦いになるかと思います。 （４人全員に可能性があり、支部同士の優勝争いになるかと思います）
その彼らの学年で、常に頂点の強さに君臨してきた鈴木嵩人君。
日頃から本当に、圧倒的な強さを誇って来た彼の、今年の挑戦を見守っています。
今日の少年部クラスでは、飯島伊織君に審査の用紙を渡しました。
とにかく真面目です。
本当に長く続ける程に、才能を発揮していく生徒でもあります。
【真面目さと我慢強さ】
彼の良い部分はまさにこの部分。
１９：４０〜２１：１０ スーパーエリートクラスを指導。