極真空手 東大和道場 金曜日 一般部クラス。

19:45~22:10一般部2クラスを指導。 

多田将太朗君、星野悠久君、土方蓮斗君、井上彪雅君、臼井吏空君、佐久間一華さんが参加。 

一華さん、先輩達と一緒にスパーリング、組手を頑張っていた。(彼女は今日も少年部クラスからの連続参加)

全ての稽古を結び付けて、質に拘りながら、全てが意味のある物となるように話しながら。

星野悠久君、体調がすぐれない中、厳しい稽古内容を、最後までやり抜いた。(来週の横浜カップでは優勝を狙いたい)

土方蓮斗君、井上彪雅君、臼井吏空君も、最後まで頑張っていた。 

井上彪雅君、自信とパワーを付けて、実際に強くなっている。

臼井吏空君もセンスがあり、パワーを増していて強くなっている。

多田将太朗君は、稽古後には11時過ぎまで、自主トレのウエイトトレーニング。 

秋の第49回全日本大会に向けて、日々の積み重ね。 

今日の一般部2クラス目では、パワートレーニング、フィジカル稽古を徹底的に行いながら。

メニューを変えながら、稽古の刺激を変える事をテーマとしながら。