１９：４５～２２：００一般部２クラス。(昨日 金曜日)
多田将太朗君、土方蓮斗君、星野悠久君、臼井吏空君が参加。（星野悠久君は少年部クラスから連続参加）
シャドー、補強、フィジカル稽古、スパーリング、上段のディフェンス、ウエイトトレーニング、サンドバックトレーニングまでを、全体的に強度と量を落としながら。
最後は長めにストレッチをして終了。
星野悠久君、臼井吏空君が、来週日曜日の支部内交流試合からの出場となります。(星野悠久君は４月の国際大会も控えています。)
土方蓮斗君も国際大会へ挑みます。
二人とも調子を上げています。
臼井吏空君は今年は先ず、支部内特選クラスで優勝のみを狙います。(センスもあり実力が付いています)
みんな頑張りましょう。