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１９：４５～２１：３０一般部２クラス。(昨日 金曜日)

星野悠久君、石河ローレンス君、飯酒盃龍君、佐久間一華さん、鈴木さんが稽古に参加。

フィジカル、ウエイトトレーニング、ロープトレーニング、型稽古まで。

厳しい稽古だけではなく、楽しみながらをテーマに。

同じ中学校で、土曜日が運動会という事で、石河ローレンス君、佐久間一華さんは軽めの稽古内容とした。

最後は上級型を反復して終了。

テスト期間を終えた星野悠久君も、久しぶりの稽古ながら少年部クラスから連続で体を動かした。