２０：３０～２２：２０一般部クラス。(昨日 火曜日)
生徒達と一緒に稽古に参加。
神代さん、湊さん、多田将太朗君、永吉美優さん、鈴木さん、内山由暁君、井上彪雅君、石河ローレンス君、佐久間一華さん、有馬悠翔君が稽古に参加。
シャドー、フィジカル(体幹、押し相撲)、受け返し、ディフェンス稽古、スパーリング、組手、打たせ稽古(腹、太股)、中ミット、キックミット、サンドバックで打ち込み、蹴り込みを兼ねて息上げと追い込み稽古。
佐久間一華さん、有馬悠翔君は少年部クラスからの連続参加。
学校が始まり、少し疲れの見える生徒達だが、しっかり稽古に来て頑張っている。
神代さん、湊さん、多田将太朗君、永吉美優さんは積み重ねと、各目標に向けて追い込み稽古。(神代さんは国際大会に向けて)
井上彪雅君、石河ローレンス君、佐久間一華さん、有馬悠翔君、内山由暁君、鈴木さんも全力で稽古に取り組んでいた。
クラス稽古後には、稽古で足りなかった部分を、多田将太朗君に付き合いをして貰いながら、いくつかの確認。
彼は改定ルールの足掛け等も、器用に使いこなせる様になっている。(鋭い上段に対する足技の当て勘も精度を増している)
２４：００ストレッチ、マッサージをして終了。