１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。
１９：００～２１：４０自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、３分×１２ラウンド、打たせ稽古、ウエイトトレーニング、補強、体幹トレーニング)
【何の為の稽古か】を考えながら。
全身バリバリに凝り固まるまで、とことん追い込んだ。
稽古終了後には、山田先生がマッサージを施してくれた。
一般部クラスには、神代さんが稽古に来ていた。
山田先生、神代さん、二人とも、黙々と稽古に励んでいた。
神代さん、２０１８年２月１２日(月)の西東京都大会【壮年上級・団体戦】に向けて、積み重ねていた。(神代さん、湊さん、中城さん、３名による、城西世田谷東支部・東大和チームとなる)
調子を上げているだけに、期待が掛かる。(２年前の同大会では、城西世田谷東支部初となる、壮年上級・団体戦で、同メンバーが第３位入賞をしている)