１９：００～２２：００一般部選手稽古。(多田将太朗君と稽古に参加)
シャドー、組手３分×３ラウンド、２分×１０ラウンド、打たせ稽古（腹、太腿）、サンドバックで打ち込み、蹴り込み、追い込み稽古、補強、ウエイトトレーニング。
組手後、今現在と今後についての考察と分析を繰り返しながら話し合いをした。
いくつものテーマを持ちながら、組手と打ち込み、蹴り込みを繰り返した。
【◯◯◯技を感じる事】を考えて組手をした。
【◯◯◯持◯◯る事】を、彼には何度も話しながら。
稽古をしながら、様々な事を感じられたらと思うし、一緒に稽古をしてくれる生徒達にも、確かな意味を持たせる事が出来たらと思う。
彼は今月５月２７日(日)、光が丘ドームにて行われる、関東地区選手強化稽古にも参加予定となる。
まだまだ発展途上で、これからも更に強くなるはずだ。
２３：５０掃除、マッサージ、ストレッチを終える。