１４：００〜１６：１０自主トレ。（走り込み、ウエイトトレーニング、補強）
走り込みながら、支部内交流試合を終えた生徒達の試合を振り返り、次に誰に何をやらせて、どの様に伸ばしていくかを考えていた。
稽古は自分自身のヤル気の為であり、生徒達の空手の指導に繋がっている。
１８：００〜１９：４０ 少年部クラスを指導。
体験に来てくれた、エミちゃん。（２年生）
楽しかったみたいだ。
初めての空手の稽古を、皆と一緒に最後まで頑張れた。
昨日の支部内交流試合を終えてきた生徒達一人一人と話しながら。
支部内で優勝した土屋賢太郎君、雨宮海央君、清水大地君が早々に稽古に参加した。
準優勝の山崎希優ちゃん、４位入賞の原環奈ちゃんも。
インフルエンザで残念ながら欠場だった、佐藤直紀君も来年はまた頑張ると前向きだった。
久しぶりに中学生の大舘杏紀さんも稽古に参加。
組手試合初出場の生徒達も、凄く良い試合をしていたし良かった。
何事も日々の努力と経験の積み重ねから。
クリスマス会、準備をしないと…