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いつもと違うコースを走りに。 

４０分間、ランニングを終えて、いつものガード下へ向かう。 

３分間ダッシュ、３０秒ダッシュを繰り返す。

帰宅後、体重調整の為、プロテイン、ゼリーのみを摂取、東大和へ向かう。

１６：３０〜 東大和へ向かう。 

２２：３０〜食事、読書。

色々な事を考えていた。