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木曜日 夜中３時近くに…

稽古の疲れが酷く疲労回復に。

生カキ…いつも美味過ぎる。

うな玉。

ポークソテーだったか。（ライスを３杯）

今朝…短期講習に向けて、いつもより早起きする。 

体重計に乗る…

早起きすると太る…