日曜日。【メンテナンス】 日曜日夜。 20:40〜22:40 先ずこれ2時間終えて。 25:00 次に整体マッサージを終えて。 27:00 締めの飯。 朝5時。 夜から沢山、読書出来たし満足だ。 もう少し本読んだら寝よう。 その他の記事を読む 前の投稿極真空手 東大和道場 日曜日一日。【パーソナル指導・煤賀瑛心君】【少年部クラス・一般部クラス】【せたひがラリー】 次の投稿極真空手 東大和道場 月曜日。【少年部クラス】《4月16日(火)は少年部クラスのみとなります》《2019第17回城西カップの申込み締切りは4月16日(火)までとなります》