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１１３０〜 補強、懸垂。

明日のビギナーズカップへは８人が出場します。

頑張りましょう。

１４：３０～１７：３０ 少年部２クラス指導。

少年部ではスパーリング、組手、フィジカル稽古。

１９：３０ ウエイトトレーニング、事務処理を終える。

■４月５日(日)はビギナーズカップの為、少年部クラスは御休みとなります。

■夜２０：００〜は山田先生の、一般部選手Ｂクラスとなります。

初心者〜上級者まで中学生以上の一般部は自由参加となります。