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１９：００～自主トレ。

しばらく動けないくらいに、キツい。

しかし、気持ち良い。

皆さん 有難うございました。

一般部、凄い盛り上がってました。 

光菜さん、みのりさん、鈴木さん、中城さん、湊さん、榎本さんが頑張っていました。   

榎本さん、仕事の合間を見付け、久しぶりに来てくれました。

光菜さん、女子部をリードしてくれていた。 

男性達の気合い、迫力ありました。