１９：００～２２：００選手稽古。
自分と湊さん、神代さんと３人で。
シャドー、組手、一人２分×３２ラウンド、ウエイトトレーニング、補強２０キロプレートで、フルスクワット５０回×４セットで終了。
稽古後、腰と背中の肩甲骨の張りが凄かった。
神代さんにマッサージで解して貰う。
今日もテーマを持ちながら、毎回の組手をこなした。
色々、確認が出来て、今の自分の状態も色々、感じれた。
実は湊さん、神代さん、以前よりも明らかに強くなっています。
打たれ強さ、技の引き出し、打撃力は確実にアップが施されていました。
日頃の積み重ねと、湊さん、神代さんは、山田先生のクラスでの厳しい補強の連続稽古にも、ひたすら耐えています。
あの打撃力は、明らかにそれらの積み重ねと感じました。
湊さんは、５６か、５７歳だったかと思いますが、毎年、明らかに強くなっています。
先月の城西カップ時より、更に伸びているなと感じました。
神代さんも背中周りも、大きくなり、パワーアップをしています。
二人は年内、１級審査を目指しています。
黒帯になれるかと思いますし、二人とも黒帯の組手の実力は既にあり、現実的に、それが間近に見えてきている段階です。
必ず黒帯を取得出来る方々ですが、頑張りましょう。
お疲れ様でした。
有難うございました。
２４：００ 食事へ。