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１４：００～１８：００短期講習５日目を終了。 （火曜日）

７時くらいまで、楽しそうに戯れていた彼ら。 （良い笑顔だ）

掃き掃除をしてくれた。

１９：００～２１：２０自主トレ。(サンドバックで追い込み稽古３分×１５ラウンド、ウエイトトレーニング、補強稽古、体幹トレーニング)

今日やるべき事をテーマに。

空調を消して、ずぶ濡れになるまで追い込んだ。

２２：２０仕事を終える。